1、把三文鱼肉切成小块儿。用刀剁成泥状。加入鸡蛋清,并搅拌均匀。加入少许淀粉(也叫生粉)。更好用玉米淀粉,其次是其他种类的淀粉,更好不要用面粉,因为面粉的口感会比较硬,有一种死面的感觉。加入少许盐调味。
准备食材:三文鱼肉,蛋清,淀粉。PS:我用的60克三文鱼,10克的蛋清,8克的淀粉,做出7个小丸子,比例供你参考。去掉三文鱼的鱼皮,如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。
待丸子全部浮到水面上,再煮2~3分钟就可以关火了。如果直接吃,可以盛入碗内,淋些香油、调入盐、撒些葱花就可以吃了。吃不完的可以捞出沥干水分,放入冰箱,做汤或者做菜的时候放上几颗非常不错。
三文鱼肉丸汤的做法步骤 三文鱼自然解冻后,清水冲洗,去皮,用几滴柠檬汁腌。
三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。
宝宝肉类辅食做法: 南瓜猪肉泥 食材:猪肉、南瓜、温水 参考月龄:6个月以上宝宝 提示:适合对以上食材不过敏的宝宝。步骤:猪肉处理:将猪肉切成小块,冷水入锅,煮至肉表面变色。
(2)芹菜、胡萝卜切成碎沫,三文鱼切成小块。(3)切一片柠檬放置在三文鱼上,腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道,能自然的去腥。(这个步骤也可以省去)(4)三文鱼去腥后,放入蒸锅蒸熟,大概蒸15分钟左右。
三文鱼洗净,去皮,切成小块, *** 营养丰富的辅食三文鱼松,适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开,下三文鱼块,记得放两片姜去腥,滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块,用勺子压碎。
三文鱼肉质鲜嫩,又没有太多鱼刺,因而十分适合给宝宝做辅食。下面推荐14种三文鱼的食谱给宝妈们。清蒸三文鱼 材料:三文鱼40克、洋葱和姜适量、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法:将三文鱼洗干净并切成块,洋葱、姜切丝。