体育知识第10465页

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有哪些一日三餐的减肥食谱 (一日三餐减肥食谱表)

有哪些一日三餐的减肥食谱?1、早餐：麦皮一碗、脱脂奶一杯。苹果三个、清茶一杯。香蕉二条、绿茶一杯。提子麦包一个、乌龙茶一杯。粟米片一碗、脱脂奶一杯。西梅五粒、脱脂奶一杯。午餐：蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。云吞面一碗、灼菜一碗。减肥食谱一日三餐计划...

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2023 / 07 / 01 7:47

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白醋的美容方法(白醋可以美容吗)

白醋的美容方法白醋日常洗脸法每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋洗脸可以美容美白吗结论：不可以。目前没有任何医学证据表明白醋洗脸具有美白的功效。...

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2023 / 07 / 01 6:49

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私部怎么清洗(阴道怎么洗)

私部怎么清洗1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。怎么清洗私处清洗私处的正确原则应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维...

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2023 / 07 / 01 6:35

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小儿发烧推拿手法(小儿发热推拿)

小儿发烧推拿手法手法推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。宝宝发烧推拿手法有哪些开天门100次位置两眉中间至...

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2023 / 07 / 01 6:26

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雪燕功效与作用(雪燕有什么功效)

雪燕功效与作用1、雪燕具有清热解毒、滋润祛暑的功效。雪燕是一种植物分泌出的天然树脂，其形态与桃胶很相似。现代药理研究表明雪燕中含有丰富的糖类物质，该类物质能够抑制人体对蔗糖的吸收，而蔗糖可以导致人的血糖升高。雪燕的作用与功效有哪些雪燕的作用：（1...

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2023 / 07 / 01 6:08

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糖醋汁怎么调(糖醋汁怎么熬)

糖醋汁怎么调糖醋汁的制作做法如下：糖醋汁有2个版本，一个有番茄酱，一个没有番茄酱。无番茄酱版——1勺淀粉、2勺生抽、3勺香醋、4勺白糖、5勺清水。有番茄酱版——1勺淀粉、2勺白醋、3勺白糖、4勺番茄酱、5勺清水。糖醋汁怎么调制糖醋汁调法如下：比例...

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2023 / 07 / 01 5:54

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唾液有什么作用 (唾液的神奇功效)

唾液有什么作用?具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用。还含有淀粉酶和溶菌酶，能帮助消化和具有部分杀菌作用。消化和味觉的作用以及清洁作用，对局部有一定的免疫保护功能，但是并没有明显的杀菌作用。唾液有什么功能?1、具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便...

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2023 / 07 / 01 5:14

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最简单科幻画图片一年级(科幻画简笔画)

最简单科幻画图片(一年级首先在画面底部画上几棵大树，画面中间画上一个巨大的潜水艇。02在右上角也画上一个潜水艇，在底部画几个大的氧气罩，里面有高低错落的楼房。洒水车简笔画首先画出洒水车的车头底盘，再将车头侧面的轮子画出来后，将车头的大致轮廓给...

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2023 / 07 / 01 5:00

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怎么减肚子上的赘肉最快最有效(减肚子上的赘肉最快最有效的方法)

怎么减肚子上的赘肉最快最有效1、转呼啦圈：怎么减肚子上的赘肉最快最有效？呼啦圈可以锻炼腰部的力量。那么在转动呼啦圈的时候也是可以减少腹部的赘肉的。我认为，很多人在转呼啦圈的时候习惯在身上绕几圈保鲜膜，这是不正确的。肚子脂肪怎么减最快最有效减肚子的...

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2023 / 07 / 01 4:56

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怀孕可以吃辣椒吗中期(孕妇能吃辣椒吗)

怀孕可以吃辣椒吗中期你好，孕妇不能吃辣。许多孕妇在怀孕期间吃东西没有节制。为了妈妈和宝宝的健康，孕期要多注意饮食，尤其是控制热量摄入，保持营养均衡。为了不在分娩时陷入困境，我们应该从知道自己怀孕的那一刻开始重新考虑日常饮食。怀孕了能吃辣的吗1、你...

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2023 / 07 / 01 4:42

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