体育资讯第9336页

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缩肛运动怎么做(缩肛运动正确做法)

缩肛运动怎么做1、方法：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。采取胸膝卧位做提肛运动，效果更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。缩肛运动能治疗便秘吗?缩肛运动预防痔...

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2023 / 06 / 25 5:22

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簸箕是什么意思(簸箕的意思)

簸箕是什么意思簸箕的意思是：一种铲状工具。簸箕是一种农具，用来簸去稻米中的杂质和空壳，在农村里也用来晾晒柿子、花生等等，北方用柳编，南方用竹编。簸箕的意思簸箕，拼音是bòji，是一个汉语词语，释义有三种。簸箕的词语解释是：簸箕bòji。(1)一...

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2023 / 06 / 25 4:55

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常见的光敏类蔬菜有哪些(光敏性食物)

常见的光敏类蔬菜有哪些光敏性蔬菜包括荠菜、灰菜、芥菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜等等，注意日光性皮炎患者谨慎食用，经日光暴晒就会诱发日光性皮炎，主要表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着等。光敏食物包括什...

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2023 / 06 / 25 4:33

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嘴唇上的黑色素沉积要怎样去除呢 (嘴角黑色素怎么去掉)

嘴唇上的黑色素沉积要怎样去除呢?多吃富含维c的食物。嘴唇有黑色素沉淀也可能是缺乏维c导致的，平常可以多吃一些菠菜，西红柿，猕猴桃等这些富含维c的食物。激光治疗。嘴巴上色素沉着怎么去除敷面膜、涂抹水乳或者是使用爽肤水，基本上我们每天都会使用到这些产...

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2023 / 06 / 25 4:28

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二月十四号的由来(2月14日情人节的来历)

二月十四号的由来多年过后，罗马成为*国家，许多为信仰殉道的*徒成为了人们景仰的圣徒。为了纪念殉道者圣瓦伦丁，就将2月14日定为瓦伦丁节而取代了牧神节庆，在西方逐渐演变成在2月14日这天寄卡片或送礼物给所爱的人。为什么每年的2月14号都是情人节呀...

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2023 / 06 / 25 4:10

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菠菜和豆腐能一起吃吗(菠菜和豆腐可以一起吃吗)

菠菜和豆腐能一起吃吗豆腐和菠菜能一起食用，在食用前将菠菜放在开水中煮沸几分钟，就能去除大量的草酸，此时和豆腐搭配在一起，营养丰富。豆腐含有大量的蛋白质和钙，菠菜富含维生素K，食用后能使人体在补钙的同时增加维生素K，提高补钙的效果。菠菜和豆腐能一起吃...

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2023 / 06 / 25 3:52

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流鼻血怎么快速止血 (小孩流鼻血怎么快速止血)

流鼻血怎么快速止血?1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。坐直，以免血液流到喉咙。宝宝流鼻血怎么止血宝宝流鼻血怎么止血：填...

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2023 / 06 / 25 3:38

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天行健君子以自强不息...天道酬勤全文是什么 (天行健君子)

“天行健君子以自强不息...天道酬勤”全文是什么?1、天道酬勤改编自：《周易》中的卦辞：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。成语意思是：上天会按照每个人付出的勤奋，给予相应的酬劳。“天行健,君子以自强不息。”是谁的诗句?1、天行健...

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2023 / 06 / 25 3:25

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香橼有毒吗香橼的功效与作用(香泡的功效与作用)

香橼有毒吗?香橼的功效与作用1、香橼又名枸橼，中药材香橼是植物香橼和同属植物香圆的成熟果实。香泡和柚子的区别叶片不同：香泡的叶片较大，叶片呈淡绿色，形状是阔长圆形。柚子的叶片则较厚，叶片是浓绿色，叶片形状是心形。口感不同：香泡果肉硬，且很酸涩，但...

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2023 / 06 / 25 3:02

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脚崴后肿了,怎么办啊(脚崴了肿了怎么办)

脚崴后肿了,怎么办啊1、如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。脚崴后肿了一大块要怎么办1、这个...

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2023 / 06 / 25 2:44

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