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降血脂的好方法有哪些?1、改变生活方式：主要包括减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；选择能够降低低密度脂蛋白胆固醇的食物（如植物甾醇、可溶性纤维）；减轻体重；增加有规律的体力活动；采取针对其他心血管病危险因素的措施（如戒烟、限盐以降低血压）等。什么方法降...