催乳师为什么说涨奶要冷敷,涨奶到底是该热敷还是冷敷
催乳师为什么说涨奶要冷敷,涨奶到底是该热敷还是冷敷
适当的按摩不仅能促进乳腺通畅，还能缓解涨奶带来的疼痛。但记住，按摩可不是随便打圈，*请教专业的医师或在其指导下进行，以免误伤乳房。热水澡当涨奶困扰你时，洗个热水澡也是个不错的选择。
热敷消炎消肿涨奶堵奶是需要热敷的，不能冷敷，只有热敷才能起到一定的消炎消肿的作用。热敷除了可以消炎以及消肿以外，还可以促进乳腺导管的畅通，可以让奶水更好的流出来。
用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况，殊不知，热敷会使涨奶更加严重。冷敷的时候，避免冻伤，妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。缓解新妈咪涨奶的妙招热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，令乳房循环状况改善。
处理方法热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。处理方法按摩：热敷过乳房后，即可按摩。
*在喂奶前进行，或热敷后移除乳房中乳汁。冷敷冷敷用于减缓乳汁分泌，辅助消肿止痛，在产后涨奶，乳汁淤积不下时可冷敷，乳腺管堵塞成石头奶、以及急性乳腺炎时可冷敷。*在哺乳后或者乳房中乳汁排出后进行，避开乳头及乳晕。
用冰袋或冰块敷在乳房上，每次10-15分钟，每天多次重复，能有效缓解生理性涨奶的痛苦。适当挤奶适当挤出一些奶，或者让宝宝多吃，无论何时何地，宝宝不在身边时，每隔两小时挤一次奶，避免乳汁淤积，加重涨奶。
出现生理性涨奶的时候，如果喂空一侧乳房，另一侧乳房也需要把乳汁吸出来，吸出来的乳汁可以冰冻起来，也可以直接就扔掉，一定要把乳房吸空。
奶涨怎么办呢？建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是食用有回奶作用的食物来阻止乳汁分泌。
1、排奶后，可用常温水打湿的毛巾，或其他冷敷方式进行20-30分钟的冷敷。3个小时后没有缓解可继续冷敷一次，直至奶结症状得到缓解。 如果说有比生娃更痛的事，那*就是堵奶了。
2、亲爱的宝妈们，当遭遇堵奶的困扰时，首先不要惊慌。记住，冷敷是第一步，你可以选择乳酪或者毛巾进行冷敷，然后喂奶前稍微热敷一下（记得用热一点的毛巾哦）。冷敷是第一步堵奶时，第一步是冷敷。
3、热敷：堵奶有硬块，但是没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。冷敷：堵奶有硬块，并且有红、肿、热，痛其中任何一种或几种情况时使用。
4、热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。 第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
5、热敷消炎消肿涨奶堵奶是需要热敷的，不能冷敷，只有热敷才能起到一定的消炎消肿的作用。热敷除了可以消炎以及消肿以外，还可以促进乳腺导管的畅通，可以让奶水更好的流出来。
物理疏通，如果硬块较小且不伴有明显肿胀、疼痛、无发热症状，可以通过局部手法按摩、热毛巾湿敷，吸奶器及时吸出残奶排空乳房，可以促进硬块吸收。
哺乳期乳房胀痛多数是由于乳汁淤积引起，如果乳腺本身没有红肿硬结，体温正常的情况下，注意定时用吸奶器吸出多余的乳汁即可，切勿用手挤压，用手挤压容易导致乳腺炎，疼痛也会非常明显。
个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？健身之星Anna 1 小时前 · 贡献了超过1295个回答 关注 展开全部 哺乳期是每个妈妈最幸福的时刻，但涨奶问题却让许多新妈妈苦恼不已。
这个简单的热敷可以帮助疏通乳腺，减轻涨奶感。按摩在热敷后，你可以用双手托住乳房，从底部交替按摩至乳头，顺时针和逆时针各30圈。如果你不太确定自己的按摩手法，或者觉得麻烦，也可以选择专业的妇科按摩服务。
如果涨奶实在难受，可以用热毛巾敷一敷，或者购买麦芽、山楂熬水喝，同时补充维生素B6。这些方法可以缓解涨奶的不适感。避免频繁挤奶不要频繁挤出乳汁，避免刺激乳房分泌乳汁。这样可以避免刺激乳房分泌更多的乳汁，加重涨奶的症状。
