很多人问我，学习自由泳到底能不能用呼吸管来辅助？答案是：可以，但要看你想达到的目标是什么。呼吸管是一种训练工具，像降噪耳机一样帮助你专注于某些技术要点，而不是把呼吸当作最紧张的环节。对于初学者和需要调整呼吸节奏的泳者来说，适度使用呼吸管确实能降低水阻带来的焦虑...