近十多年，马拉松赛场像被升级的手机系统，一次次推送更新，跑者也从“腿快就行”的粗糙时代，跃迁到“数据驱动、科技加持、心理一致性”的全能阶段。走到现在的比赛现场，你能看到的不只是汗水，还有一整套从训练到补给再到恢...