在欧洲篮球的训练视频里，投篮姿势往往不是单点动作，而是一个系统的连贯流程。想要投篮准、出手干净、节奏明确，就要把站位、握球、出手轨迹、身体发力和跟进动作串联起来。这篇文章汇聚了欧洲篮球圈常见的投篮姿势要点，结合大量公开教学视频中的细节，目标是让你在自家练习时也...