在体育圈里，柔道这个项目像一把有温度的剑，既讲究力量，也讲究技巧和心态的默契。陈华，这个名字在国家柔道队的更衣室里常被当作“定心丸”，不是因为他总是最强的，而是因为他在关键时刻能够把场上那点紧张情绪变成临门一脚的动力。今天我们就不聊背景...