兄弟姐妹们，今天咱们不谈那些刷爆朋友圈的逆天泳技，也不扯那些“用腿像个钢铁侠”才能秒天秒地的技巧。不过有个问题一直困扰着不少潜水员：自由泳不打腿能练出啥效果？别慌，这事儿比你想象的还要“讲究”。今天带你穿越泳池的...