相克的食物大全相生相克的食物有哪些2菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。和苹果相克的食物有哪些黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；...