多吃荔枝的有啥好处荔枝可以补脑补充能量荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量在70%以上，具有补充能量和增加营养的作用。研究表明，荔枝可以补充大脑组织，显著改善失眠、健忘和精神疲劳。荔枝的功效与作用1、荔枝可止呃逆，止腹泻果肉具有补脾益肝、...