1、您说的是西葫芦吧,西葫芦里面含有草酸。所有含草酸高的蔬菜,在烹炒前都应该焯水,焯水后的蔬菜草酸含量会很少。西葫芦含草酸的量不是更高的。
1、之一:先把西葫芦对半切开,可以分成四份,再把中间的瓤切下来,再把西葫芦切成片,不要切很薄了,稍微厚一点就可以。
2、做法:将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味。紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒。翻炒变色加盐调味。然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。
3、西葫芦豆腐鸡蛋汤 准备食材:西葫芦、豆腐、鸡蛋、西红柿、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油 西葫芦洗干净,切成小块;豆腐洗干净切小块;西红柿洗干净切小块;葱洗干净切葱花;香菜洗干净切段。
1、加入西葫芦炝炒,然后加入白醋、辣椒、盐,迅速翻炒,出锅。
2、做法西葫芦洗净,切成薄片,放入盐,戴一次性手套把盐均匀的涂抹在西葫芦片上腌20分钟左右锅中烧开水,放入西葫芦,焯水后马上捞出过凉水,攥干水分不要太干,放入少许盐鸡精白糖调味拌均起锅放少许油,油。
3、”佐料西葫芦(1)佐料料酒(一勺)、盐(2g)、葱(短段)、姜(3片)、酱油(一勺)、醋(一勺)、胡椒粉(6片)、蒜瓣(4片)炊具油炸锅一个洋葱、大蒜切小块,辣椒切丝。2西葫芦洗净,切成薄片。
4、西葫芦半个。2 切成片 3 水发木耳,洗净,撕成片。4 锅内放少许油,烧至7成热,放姜末葱花爆香。5 放西葫芦片翻炒几下,放1汤匙白醋,搅拌均匀,加入黑木耳。6 七八成熟时,加入半汤匙郫县豆瓣酱。
5、做法:将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味,鸡蛋打散;红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉;再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟,翻面再煎之前;在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
西葫芦洗净切片;炒锅放油,烧热后下入干辣椒和花椒煸一下,倒入西葫芦片,大火翻炒;西葫芦翻炒大约一分钟,下入陈醋和盐调味,翻炒均匀即可出锅。
起锅烧油,油热后放入五花肉片,小火慢慢煸炒,炒出油脂后放入葱姜,放入酱油,翻炒让肉入味,然后放入西葫芦,开大火炒至变软,放入生抽和蚝油提鲜,最后放入醋和食盐,醋和酱油的比例为1:1,翻炒均匀即可出锅。
备好食材:西红柿、西葫芦和新蒜 将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味 紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒 翻炒变色加盐调味。
红泡椒半个 辅料 德喜油茶籽油适量 盐1小勺 步骤1清炒西葫芦丝的做法大全 西葫芦刨去磕碰的地方,老一点的皮,然后切片切丝。红泡椒切丝,这个不辣,好看。
蒜蓉炒西葫芦:将蒜末炒香后加入切好的西葫芦,翻炒均匀,加入适量盐和味精进行调味,让西葫芦与蒜的香味相互融合,口感独特。