鸡蛋西兰花馒头怎么蒸,西兰花蒸馒头怎么做不变色?
鸡蛋西兰花馒头怎么蒸,西兰花蒸馒头怎么做不变色?
西兰花（100g）虾仁（100g）鸡蛋（3枚）生抽（5g）盐（1g）水（200ml）把准备好的西兰花切成小块儿备用。起锅烧水，水开后把切好的西兰花倒入水中焯15秒（时间不宜过长，否则西兰花很容易散，会影响口感）。
1、把西兰花去根，劈开，洗净。葱蒜切片，姜切丝。锅洗净放入适量的水，加入一小勺盐，水煮开。把胡萝卜剪成花，胡萝卜花、西兰花下水焯...锅洗净放入适量的橄榄油，油热后放入大料、葱、姜、蒜爆香。
2、馒头花样做法如下：南瓜去皮切块蒸熟，然后捣成泥，放温之后与面粉、酵母、白糖一起揉成光滑的面团。
3、蒸笼垫上打湿后拧干的笼布，逐个放入馒头坯。静置约25分钟，馒头明显变大。开大火，上气后蒸约18分钟，关火后不开盖虚蒸5分钟即成。多出来的一块约70克的面团，两面沾上面粉，放入保鲜袋，扎紧放冰箱冷藏保存即为老面。
4、人工开花法：温水、酵母粉，面粉，少量油，加入面包机搅拌30分钟。手揉也可。面团发酵至2倍大。排气滚圆，捏成小剂子，搓成圆形。放蒸笼里醒发20分钟，用刀子在圆馒头上切出十字形。大火蒸15分钟。
5、蒸馒头的做法：酵母溶入温水中，搅拌均匀，把酵母粉倒入面粉中，用筷子搅匀成棉花片。
1、可以的。做法如下：材料：鸡蛋、西蓝花、温水 打一个鸡蛋到一个碗里，用打蛋器不断搅拌，把鸡蛋液搅拌均匀。在倒入五十度左右的温水，再用打蛋器搅拌均匀搅匀，温水和鸡蛋的比例是5：1。
2、把蔬菜打碎加入鸡蛋一起蒸，膳食纤维和蛋白质同时补充，鲜艳的颜色也能增加娃娃食欲。
3、然后在一个碗中打入两颗鸡蛋，分别加入六次半个蛋壳温水。接着用打蛋器充分搅拌均匀。然后用筛子过滤一下，这样能够保证蒸出来的蛋羹更加细腻。接着用勺子撇去鸡蛋表面上的浮沫。然后撒上西兰花碎。
4、蒸蛋羹可以是道快手营养早餐，也可以是道宴客菜，更可以是道高营养，低脂肪的延缓衰老菜。
5、蒸 其它口味 30分钟 较低热量 初级入门 宝宝辅食类。
1、食材：西蓝花适量，鸡蛋2个。首先将买回来的西兰花撕成小朵，锅中放入适量的清水，待水烧开，把西蓝花丢进去焯水切碎。然后在一个碗中打入两颗鸡蛋，分别加入六次半个蛋壳温水。接着用打蛋器充分搅拌均匀。
2、 *** 步骤：第1步、西兰花剪成小朵，加2勺面粉淘洗干净，焯水1分钟，捞出码入盘中。第2步、两个鸡蛋磕入碗中，加少许盐，适量纯净水，搅拌均匀，滤入盘中。第3步、蒸锅烧开后，放入西兰花蛋羹。大火蒸6分钟。
3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中，入锅蒸约15分钟，取出 西兰花蒸蛋的做法图解5胡萝卜去皮擦丝，放入滚水中汆烫，捞出沥干水分。
4、西兰花可以换其他蔬菜，比如胡萝卜等。掌握食材的比例，可随意变换品种。
北方的馒头一般是把长面条揪成剂子之后 ，再把剂子揉成底平顶圆的馒头状。然后放到蒸屉上蒸即可。（注：第2条说自家做的馒头一般不加碱，本人不太认同。
把施好的面，按蒸屉的大小揉成圆条，然后用刀切成方块儿，便是方形馒头。如果用手罩在面板上将面块旋转、轻揉，便能制成圆形馒头。上屉蒸熟：将揉好的馒头按次序摆在蒸屉里，要留一定的间隔。
面粉做馒头的 *** ：主料：面粉500克。辅料：酵母粉5克、温开水适量。步骤：准备好食材：面粉和酵母粉。取一个小碗倒入少量温开水，倒入5克左右的酵母粉，在温水中充分搅拌至酵母粉完全融化，倒入和面的盆里备用。
荞麦大馒头（结实版）的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 分别称料，大概150G荞面+300G白面混合均匀。
西兰花蒸蛋的做法步骤 请点击输入图片描述 1 鸡蛋打入碗中。请点击输入图片描述 2 加80克温水。请点击输入图片描述 3 加入焯过水的西蓝花碎。请点击输入图片描述 4 滴几滴宝宝油上锅蒸十分钟。
西兰花鸡蛋羹的做法如下：准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜将鸡蛋打散取西兰花的绿色部分，剁碎剁碎胡萝卜将利碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。
我家宝宝吃的食物基本上是蒸的，因为蒸的烹饪 *** 能很好的保留食物的原汁原味，营养也不容易流失。
