荔枝有什么营养价值?荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。荔枝的功效与作用禁忌荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之...