每天正确喝水时间表每日8杯水的说法，可能是源自1945年美国食品与运动协会的一个建议“一个成年人每天需要25升水”，但这个建议后面还补充了一句话“平时吃的食物里已经包含了大部分水5升不止是喝入口的水，还包括吃的食物中的水分。8杯水正确喝水时间表一...