荔枝是一种美味的水果,它有什么功效与作用?1、有研究显示，荔枝具有滋养脑部的作用，可有效改善失眠、健忘、劳累等病症。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖和蔗糖，其含糖量高达70%以上，是众多水果中的一种，可补充能量，补充营养。荔枝的营养价值及功效有哪些?1、...