荔枝的功效与作用及害处1、荔枝的功效和作用补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝的功效与作用及食用方法1、补脾益肝、补心安神从中医学上分析，荔枝具有补脾益...