一顿完整的西餐做法1、将牛肉放在保鲜膜中捶打断筋，双面均匀涂抹黄油备用。放入西冷扒，单面用猛火煎2分钟，翻一面，撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟，表面挤些柠檬汁淋上去（5成熟了）。西胡和菠菜能在一块炒1、可以，菠菜不能和豆腐、黄瓜、猪肝、牛奶、乳酪和鳝...