新晋妈妈们,月子期间如何选择夜宵?如果选择喝牛奶做夜宵的建议就是*是脱脂的，或者说低脂的牛奶制品，避免摄入多余的脂肪导致肥胖。清淡为主夜宵的选择上还是建议以清淡为主，禁止辛辣食物的出现。月子餐晚上适合吃什么1、孕妇坐月子吃什么夜宵？产妇在坐月子...