有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识?哪些是你健身之后才知道的伪知识越多的汗水表示你健身效果越好。汗水的量并不一定与健身效果直接相关。汗水是身体散热的一种机制，取决于环境温度、身体状态和运动强度等因素。运动会礼仪小知识(大运会礼仪知识有哪些)1...