如何评价哈登遇生涯最重伤病?1、韧带和软骨的再生能力很弱，自身难以修复，因此比骨折更难以治疗。腿筋拉伤的恢复时间通常不确定，一般在一个月左右，但具体取决于个人的体质和营养状况等因素。对于哈登的这次腿筋拉伤，关键在于及时治疗和充分休息。如果不妥善...