大雪节气适合吃的食物有哪些1、大雪节气可以吃莲藕、西葫芦、大白菜、燕麦片、羊肉等食物。莲藕藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。西葫芦西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本，茎有棱沟。大雪节气吃什么食物*1、小雪吃糍粑。...