认知行为疗法的主要特点1、认知行为疗法的主要特点包括：认知重构、行为实验、技能训练等方面。认知重构认知行为疗法认为，人的情绪和行为是由其对事件的认知所决定的。认知行为疗法四种技术1、认知治疗常用的技术：认知重构、行为实验、暴露疗法、逼近疗法、心理...