红薯的蛋白质含量是大米的7倍,红薯可以做成哪些美食?地瓜是一种营养均衡丰富多样的纯天然滋补食品，含有丰富多彩蛋白、碳水化合物、维他命、矿物等微量元素，特别是它蛋白含量是稻米的7倍，维生素D含量是马铃薯的100倍，并且人体脂肪极低。晒干地瓜丝馒头做法...