冬天跑步合适吗冬天跑步确实对身体有不太好的影响，而且冬天的气候在我国来说不太适合跑步，容易造成雾霾的堆积，空气质量变差。冬天可以进行一些无氧运动的相关训练，但是室外跑步就不太合适了。冬天雾霾是很常见的，选择在室外跑步自然就容易受到空气质量变差的...